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Laver la bette à carde. Couper les côtes (tiges blanches) des feuilles et les couper en deux sur le sens de la longueur. Couper 6 mai 2019 Quiche à la bette à carde, au poireau & au fromage oka. Crédit photo : Cindy Boyce. Crédit accessoires : Linge de table : Cœur d'artichaut 7 sept.
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Verser l'huile dans une grande casserole et ajouter l'ail. Déposer la bette à carde sur le dessus. Chauffer la casserole à feu vif en remuant avec une cuillère de bois, jusqu'à ce que les Coup de pouce vous facilite la vie avec des recettes savoureuses et les meilleurs conseils sur la famille, la santé, le mieux-être, la mode, la beauté et la déco.
Découvrez ou redécouvrez la bette à carde. Dans un eouspe, un plat de pâtes ou comme telle il suffit de savoir bien l'apprêter! Hacher les tiges en petits morceaux. Hacher les feuilles de la grosseur désirée. Chauffer environ la moitié de l’huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen et y faire revenir les morceaux de tiges 1 minute, puis ajouter les feuilles et mélanger en chauffant 1 minute.